Vacunarse para viajar

El tema de las vacunas en adultos es algo complicado en España ya que cada comunidad autónoma gestiona que vacunas entran dentro de la seguridad social y cuales no. Ademas dependiendo de en que año naciste y donde, tendrás puestas unas u otras vacunas.

Hay un listado enorme de vacunas que podrías ponerte. Recordarte que en algunos casos, estas vacunas no te protegen al 100% de la enfermedad a la que te puedes ver expuesto en otros países.

Ademas, hay una diferencia clara entre las vacunas obligatorias y recomendadas. Si el país al que vas a visitar tiene una vacuna obligatoria, tendrás que ponértela y llevar contigo el Certificado Internacional de Vacunación, que es una tarjeta amarilla que prueba que estás vacunado, ya que podrían solicitártela al entrar en el país y prohibirte la entrada en caso de no tenerla.

Ponerte las vacunas recomendadas depende de ti. Los especialistas pueden darte una recomendación mas personalizada y orientarte para ir protegido sin vacunarte en exceso.

Cuando nos toco vacunarnos a Javi y a mi, estábamos un poco perdidos y no encontramos demasiada información. No queríamos gastarnos mucho dinero ya que sabíamos que había vacunas que estaban financiadas por la seguridad social, no queríamos ir a clínicas privadas. Necesitamos hacer más visitas de las necesarias al centro de salud pero conseguimos vacunarnos de lo que necesitamos pagando muy poco dinero.

Te cuento los pasos que, con nuestra experiencia, creemos que son los necesarios:

Paso 1: Ministerio de Sanidad

Web del Ministerio de Sanidad

Nuestro viaje esta vez era a Indonesia. Como hacemos siempre que organizamos un viaje por nuestra cuenta, visitamos la web del Ministerio para conocer la situación sanitaria del país. Encontraras el listado de vacunas diferenciadas entre obligatorias y recomendadas. En la web también encontraras la información que necesitas para el siguiente paso, y es, la dirección donde se encuentra Sanidad Exterior en tu provincia.

La situación sanitaria del país, es parte de la información que ofrece el Ministerio de asuntos exteriores en sus Recomendaciones de viaje. Aquí puedes encontrar la situación actualizada del lugar que vas a visitar en cuestiones de seguridad, visados, divisas… En el post Webs útiles para viajeros te hablo más detenidamente de esta página ya que la considero una herramienta básica para el viajero.

Paso 2: Sanidad Exterior

Cuando visitamos la web del Ministerio de Sanidad para buscar los Centros de Vacunación en Valencia, que era donde nos encontrábamos, nos aparecían varias direcciones a las que podíamos acudir. Resulto que la información no estaba actualizada ya que al llamar para solicitar cita, nos digeron que el centro que habiamos escogido por cercania ya no trabajaba este tema. Nos decidimos finalmente por Sanidad Exterior situada en el Muelle de la Aduana del puerto de Valencia.

Dirección: Muelle de la Aduana, s/n. Puerto Autónomo de Valencia

Teléfono para solicitar cita previa: 96 307 97 00 / 01 / 02

Hay algunos centros en los que podrás solicitar la cita por internet. Supongo que terminará siendo en todos pero por ahora, son muy pocos centros los que tienen activo este servicio. En el caso de Sanidad Exterior del Muelle de Valencia es posible a través de este enlace.

Mi recomendación es que comiences los trámites, siempre que sea posible, con al menos 1 mes de antelación ya que somos más viajeros de los que pensamos y pueden darte la cita para 15 días después. Cuando llamas te preguntan donde y cuando vas a viajar para poder planificar los tiempos ya que si has de tomarte alguna de las vacunas, nos dijeron que es conveniente hacerlo de forma progresiva y estando dentro del plazo de exposición. También nos dijeron que lleváramos dinero por si tuviéramos que ponernos alguna vacuna obligatoria ya que es allí donde te dan el Certificado Internacional de Vacunación, en caso de necesitarlo.

En la consulta de Sanidad Exterior le explicas al doctor el tipo de viaje que vas a hacer, que zonas del país quieres visitar.. y él te hace las recomendaciones que considera. Recuerda llevar el libro de vacunación de cuando eras niño y así puedes facilitar las cosas y evitar la sobrevacunación.

En nuestro caso, nos comento que eran prácticamente las mismas recomendaciones para Tailandia, Indonesia y Vietnam. Recordarte que la situación en un país puede cambiar de un día para otro por lo que siempre hay que recibir la información de un medico. Esto es lo que nos dijeron en el momento en que nosotros realizamos la consulta:

• Hepatitis A – Recomendación para todos los viajeros independientemente del destino. En nuestro caso, teníamos puesta la vacuna de la hepatitis B. Son dos 2 dosis que en Valencia te ponen de forma gratuita en tu centro de salud (no es así en todas las comunidades). Te protege para más de 10 años y decidimos ponérnosla pensando en viajar mucho!
• Tetanos-difteria –  A mi no me hizo falta esta vacuna, pero el doctor decidió ponerle a Javi una dosis más para completar las dosis recomendadas y no tener que preocuparnos de esto.
• Fiebre Tifoidea oral – La tomas en casa siguiendo las indicaciones que te da el médico. Necesita dosis de recuerdo a los 3 años si el riesgo continua. Cuesta aproximadamente 20€ pero está financiada así que con receta médica nos costó 4,18€.
• Cólera y diarrea del viajero oral – Habíamos leído que está vacuna no suele tomarse porque puede causarte efectos secundarios y no evitas el riesgo de tener dolencias de estómago. Como el médico nos la recomendó, la tomamos y la verdad es que no tuvimos ninguna molestia. Financiada con receta médica nos costó 17,18€.

En la consulta de Sanidad Exterior nos explicaron la posología de las vacunas perfectamente, nos dieron folletos informativos y nos hicieron recomendaciones como: preparar un botiquín de viaje, beber siempre agua embotellada, utilizar repelente de mosquitos con al menos un DEEP de al menos el 45%. Nosotros utilizamos Relec Extra Fuerte y no nos pico ni un mosquito.

Paso 3: Centro de salud

Como para la zona del mundo que íbamos a visitar, no es obligatoria ninguna vacuna, el siguiente paso lo tuvimos que dar en nuestro centro de salud. Pasamos primero por la consulta del médico para que nos recetara las dos vacunas que teníamos que tomar por vía oral y para que indicará a enfermería que vacunas tenían que ponernos y ese mismo día nos las pusieron.

Hace unas semanas nos pusimos la segunda dosis de la vacuna de la Hepatitis A. Directamente fuimos a la enfermería de nuestro centro y nos pincharon. La dosis de recuerdo ha de ponerse pasados los 6 meses de la primera y lo recomendable es que sea entre los 6 y los 12 meses. Hacerlo es importante ya que si no la vacuna no es efectiva durante tanto tiempo.

Esto es todo. Puede parecer demasiado para algo que no es obligatorio pero piensa que estarás protegido durante años.

Si tienes alguna duda, quieres preguntarme algo o simplemente quieres… déjame un comentario o ponte en contacto conmigo por redes sociales o correo electrónico. Intentaré ayudarte!